Η Νέα Εποχή της Online Προπόνησης.

Από αγωνιστική προετοιμασία μέχρι γενική φυσική κατάσταση, όλα οργανωμένα σε ένα ολοκληρωμένο σύστημα μέσα στην εφαρμογή ATPLab.

ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΣ

Διάλεξε τη Διαδρομή σου

FITNESS 13,95€/ΜΗΝΑ

Για Καθημερινή Φυσική Κατάσταση • Δύναμη • Καρδιοαναπνευστική ικανότητα • Ισορροπία • Ευεξία

PERFORM 19,95€/ΜΗΝΑ

Για Προπόνηση Απόδοσης • Δομημένος εβδομαδιαίος προγραμματισμός • Έμφαση στη δύναμη & το conditioning • Hybrid performance μοντέλο • Ανάπτυξη αντοχής

ATHLETE 35,95€/ΜΗΝΑ

Για Αγωνιστικούς Αθλητές • Δομημένοι προπονητικοί κύκλοι • Αγωνιστική προετοιμασία • Παρακολούθηση επιδόσεων & δεδομένων • Περιοδικότητα & tapering phases

Πώς Λειτουργεί

Απλά βήματα για να ξεκινήσεις την προπόνησή σου με δομημένο προγραμματισμό και διατροφική καθοδήγηση.

Διάλεξε το πρόγραμμα που ταιριάζει στο επίπεδο και στους στόχους σου.

Διαθέσιμη σε iOS & Android.

Ξεκλείδωσε δομημένες προπονήσεις και πλήρη διατροφικά πλάνα αμέσως με τη συνδρομή σου.

Κατέγραψε επιδόσεις, δες την εξέλιξή σου και μείνε συνεπής.

ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ

Το ATPLab δημιουργήθηκε από αθλητές, για αθλητές. 

Η ομάδα μας συνδυάζει αγωνιστική εμπειρία, επιστημονική γνώση και πρακτική εφαρμογή στην προπόνηση.
Κάθε πρόγραμμα μέσα στην εφαρμογή βασίζεται σε δομή, εξέλιξη και μακροπρόθεσμη ανάπτυξη.
 

Δεν προσφέρουμε τυχαίες προπονήσεις.

Προσφέρουμε σύστημα εξέλιξης.

TRAINERS

ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΡΩΤΟΠΟΡΟΙ ΚΑΙ ΕΞΕΛΙΣΣΟΜΑΣΤΕ ΣΥΝΕΧΩΣ

Τι Λένε Τα Μέλη Μας

Ξεκίνησα το Athlete πρόγραμμα για να προετοιμαστώ για τον πρώτο μου αγώνα HYROX και η διαφορά ήταν άμεση. Δομημένοι κύκλοι, race simulations και ξεκάθαρη εξέλιξη μου έδωσαν αυτοπεποίθηση την ημέρα του αγώνα.

Fitness
Νίκος Μ., HYROX Athlete

Είχα μείνει στο ίδιο επίπεδο για χρόνια. Το Sport of Fitness πρόγραμμα μου έδωσε δομή, σωστή διαχείριση όγκου και πραγματική αγωνιστική προετοιμασία. Η δύναμή μου βελτιώθηκε, το engine ανέβηκε επίπεδο και πλέον νιώθω έτοιμος για την CrossFit season.

Fitness
Ανδρέας Τ., CrossFit Athlete

Ήθελα να προπονούμαι σοβαρά χωρίς την πίεση της αγωνιστικής προετοιμασίας. Το Perform μου δίνει τη δομή και την ένταση που χρειάζομαι, με βιώσιμο τρόπο.

Fitness
Μαρία Κ., Μέλος Perform

Επιτέλους ένα πρόγραμμα που μπορώ να ακολουθώ με συνέπεια. Ξεκάθαρες προπονήσεις, εύχρηστη εφαρμογή και πραγματικά αποτελέσματα στη δύναμη και τη σύσταση σώματος.

Perform
Καρολίνα Χ., Μέλος Fitness

ΕΤΟΙΜΟΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ;

Βρες το επίπεδό σου. Διάλεξε τη διαδρομή σου. Ξεκίνα σήμερα.

Close

Το ΑTPLab Training είναι κάτι περισσότερο από μια απλή εφαρμογή προπόνησης. Είναι το δικό σου online γυμναστήριο που θα οδηγήσει τις προπονήσεις σου στο επόμενο επίπεδο και την αυτοπεποίθηση σου στα ύψη!

OUR SOCIALS