Image Alt

Athlete

Γίνε ανταγωνιστικός, κέρδισε αγώνες και φτάσε στην κορυφή του βάθρου των Games!

Tο να είσαι Αθλητής σημαίνει να ξεπερνάς τα όριά σου σε καθημερινή βάση και να επαναξιολογείς συνεχώς αυτό που πραγματικά μπορείς να καταφέρεις.

Στην ATPLab Training σας βοηθάμε να αναπτύξετε τη σωστή νοοτροπία. αυτή του πρωταθλητή. Το πρόγραμμα της κάθε ημέρας αποτελείται από έξι μέρη: Warm-up, Weightlifting, Conditioning, Accessory work, Strength & Gymnastics, Engine. Κάθε στοιχείο μεταβάλλεται συνεχώς σύμφωνα με έναν αθλητικό προγραμματισμό προπόνησης πλήρους σεζόν, ειδικά σχεδιασμένο για να εμφανίσει τις πλήρεις αθλητικές σας δυνατότητες. Ακολουθεί μία ημέρα ενεργητικής ανάρρωσης και μία ημέρα ξεκούρασης.

Η εφαρμογή μας για κινητά δημιουργεί τις καλύτερες δυνατές συνθήκες για να φτάσετε στο υψηλότερο επίπεδο. Η άμεση επικοινωνία με τους προπονητές και τους συναθλητές, ο live πίνακας βαθμολογίας, το πλήρες ιστορικό προπόνησης είναι μόνο μερικά από τα οφέλη.

ΤΙ ΠΑΡΟΧΕΣ ΕΧΕΙΣ

  • Πρόσβαση στην εφαρμογή ATPLab
  • Πρόσβαση στη βίντεο-βιβλιοθήκη
  • Προπονητικές παροχές (Κολύμβηση, Αερόβια ικανότητα, Κύκλος δύναμης, Κύκλος άρσης βαρών, Κύκλος Ενόργανης Γυμναστικής, Εβδομάδα
  • Προετοιμασίας Αγώνα, Εβδομάδα Deload, Νοοτροπία)
  • Έκπτωση 20% στα Προπονητικά Camp
  • Πλάνα διατροφής (Βασικό, Χορτοφαγικό)
  • Επιλογές βάση θερμιδικού ισοζυγίου σε κάθε πλάνο διατροφής

ΤΙ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ

  • Ολυμπιακή μπάρα
  • Αλτήρες
  • Δράμια
  • Σχοινάκι
  • Μονόζυγο
  • Κρίκους γυμναστικής
  • Κουτί
  • Ιατρική μπάλα
  • Row-erg, Ski-erg, Bike-erg
  • Assault or Echo bike
  • Yoke, Sled (όχι υποχρεωτικά)
Close

Το ΑTPLab Training είναι κάτι περισσότερο από μια απλή εφαρμογή προπόνησης. Είναι το δικό σου online γυμναστήριο που θα οδηγήσει τις προπονήσεις σου στο επόμενο επίπεδο και την αυτοπεποίθηση σου στα ύψη!

OUR SOCIALS
This site is registered on wpml.org as a development site.